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Communauté de communes

COMMUNAUTE DE COMMUNES

DE LA REGION DE FREVENT

Préparation du B.A.F.A.

La Haute Savoie

ACTIVITES SPECIALES SENIOR

Maintenir son capital santé c'est primordial !

Vous avez plus de 55 ans, vous souhaitez faire une activité physique dans une ambiance conviviale ?

Alors venez participer aux animations proposées par la Communauté de Communes à Boubers sur Canche tous les mardis après-midi de 14h00 à 16h00

Venez essayer!

retarder les effets du vieillissement,
conserver une vitalité,
rompre l'isolement.

Rien de mieux que les cours de gym!

Vous travaillerez

sur vos difficultés,
sur des gestes simples de la vie quotidienne,
la respiration,
la relaxation,
le travail de l'équilibre,
la mémoire.

Ce travail vous aidera à préserver votre souplesse et votre adresse, à travers des activités ludiques, physiques, nécessaires à votre bien-être.

Pièce à fournir : un certificat médical indiquant que vous pouvez pratiquer cette activité spéciale senior (aucune contre indication médicale du médecin).